Proteínas para el pelo: el secreto para una melena sana y espectacular

Las proteínas son el material fundamental de todas nuestras células, incluido el cabello. La queratina, una proteína capilar clave, es la encargada de darle estructura y fuerza a tu melena. Sin embargo, el uso excesivo de herramientas de calor y tratamientos químicos puede dañar este valioso componente. Las consecuencias de una falta de proteínas en el pelo pueden ser múltiples:

• Cabello apagado y quebradizo
• Exceso de encrespamiento, especialmente en ambientes húmedos
• Falta de elasticidad
• Textura como de goma, casi pegajosa

Por cierto, la falta de proteínas en el pelo puede deberse no solo a influencias externas, sino también a una dieta incorrecta y desequilibrada. Por eso, cuidar tu dieta es tan importante como usar el producto adecuado.

Un buen tratamiento de proteínas para el pelo ofrece múltiples ventajas:

• Se reparan los daños y se alisa la superficie del cabello, lo que se traduce en menos encrespamiento y más suavidad.
• El cabello gana más brillo y vitalidad, lo que es especialmente importante para los rizos.
• El cabello se fortalece y queda mejor protegido frente a futuros daños.
• Se reduce el quiebre del cabello.
• El cabello se siente más suave.

En esencia, las proteínas para el cabello garantizan la reparación del daño en la capa de queratina del cabello y actúan como una película protectora en cada cabello.

Existen champús, acondicionadores y mascarillas que contienen proteínas esenciales. Algunos productos mencionan la palabra “queratina”, como en la línea Keratin de Syoss. Pero la queratina no es la única que ayuda a restaurar el cabello; también puedes buscar ingredientes como:

• Colágeno: esta proteína de origen animal estimula el crecimiento y mejora la estructura capilar.
• Aminoácidos: son esenciales para la formación de queratina.

Con frecuencia se utilizan las proteínas de avena y trigo, soja y arroz en productos para el cuidado del cabello ricos en proteínas. Además, también encontrarás la llamada esencia de seda o proteínas de seda en muchos productos de cuidado con proteínas.

Si quieres añadir proteínas a tu rutina, elige champús y acondicionadores formulados especialmente para ello. Para maximizar sus beneficios, se aconseja no lavarse el pelo todos los días, sino solo cada dos o tres días, y lo ideal es utilizar solo agua tibia. Asimismo, evita el agua caliente y los lavados diarios, ya que pueden debilitarlo.

Sí, un exceso de proteínas capilares puede sobrecargar tu melena. Por eso, las mascarillas de pelo con proteínas solo deben aplicarse cada dos semanas. Si se usan en exceso, pueden provocar un aspecto apagado y pesado del cabello, y hacer que se vuelva graso más rápidamente.

Un cabello débil y sin brillo puede deberse a algo más que a la falta de proteínas o queratina (o a un exceso de ellas). A veces, puede ser simplemente que le falta hidratación. Para saber si tu cabello necesita proteínas o hidratación, haz la siguiente prueba: 

1. Toma un mechón de cabello limpio y estíralo suavemente.
2. Si se estira y vuelve a su forma original, significa que tu pelo está hidratado.
3. Si se rompe, necesita hidratación, pero si se queda estirado, significa que le faltan proteínas.

Cuando notes que tu cabello necesita hidratación, prueba productos como los de la gama Keratin de Syoss.